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À table ! La santé au menu

À table ! La santé au menu


Description

Toutes les études scientifiques montrent le rôle essentiel de l’alimentation sur notre santé.
De très nombreuses maladies sont dues à des déséquilibres alimentaires.
Bien manger, ce n’est pourtant pas si compliqué : il suffit de privilégier certains aliments et d’en limiter d’autres.

Pour mieux comprendre

La pyramide des aliments ; l’équilibre alimentaire ; les différents types d’aliments ; pourquoi limiter le sucre et le sel ; l’importance de bouger.

Public

Tout public

Thématique(s)

Santé, nourriture

Edition

Double Hélice, 2009